CROSS-TRAINING Trainer Course
ACARADEPERRO Training Center, Fisio&Deporte y OlyTeam Uruguay unen sus capacidades para dictar por 6to año consecutivo, un Curso único en el Uruguay
OBJETIVO:
– Formar profesionales del movimiento y deportistas en el manejo de técnicas y programas de ejercicios utilizados en Cross-training.
– Analizar en profundidad la biomecánica de las técnicas aplicadas al ejercicio físico y el manejo de cargas.
– Aportar criterios de progresión y corrección de las principales técnicas y ejercicios que se ejecutan en el entrenamiento de la fuerza.
– Programar y armar sesiones de entrenamiento de alta intensidad.
TEMARIO:
- Warm Up
- Evaluación de Capacidades Físicas
- Plyometrics
- Entrenamiento de la Fuerza
- Entrenamiento del CORE
- Entrenamiento con Kettlebells
- Weightlifting
- Gymnastics
- Mobility & Recovery
- Planificación
- Nutrición aplicada al Cross-training
Modalidad:
Presencial + Material complementario online
Lugar:
ACARADEPERRO Training Center
Duración:
8 Módulos (mensuales) Abril a Noviembre
Frecuencia:
1 Domingo al mes + plataforma virtual
Horario:
09:00 a 16:00 hs
Inicio Curso 2023:
Abril 2023
Costo:
Matrícula: $U 950
– Inscripción
– T´shirt del Curso y diploma (se entregan en el último módulo del curso, a todos los alumnos que aprueben)
Cuota mensual del Curso: $U 3000
El abono de la cuota se realiza mes a mes.
– Los alumnos del Curso de Instructores obtienen un 15% de descuento en las cuponeras de 5, 8, 12, 15 y 24 clases para entrenar en ACARADEPERRO Training Center, durante el transcurso del Curso (Abril a Noviembre)
*Pago de todo el Curso:
– Los alumnos que decidan abonar todo el curso en una sola cuota, obtienen el beneficio de tener 1 módulo de regalo, por ende abonan 7 de los 8 módulos.
*Importante: en caso de abonar la matrícula y no comenzar el curso, el dinero no será devuelto, quedando a favor del alumno para futuras capacitaciones.
El Curso 2023 esta AGOTADO, recomendamos reservar Cupo con Antelación para la Gen. 2024
PRE-INSCRIPCIONES 2024:
Para integrar el listado de Pre-Inscriptos agradecemos que nos envíes los siguientes datos, a: cursocrosstraining@gmail.com
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CIUDAD:
Always be the Coach, that you want Coaching You
INSTRUCTORES 2017
Instructores 2018
Instructores 2019
📱 Encontra numeroso material gráfico sobre el Curso en los IG de ACP y Fisio&Deporte
